Comment exprimer votre colère sans saper vos relations ou nuire à vos affaires par Ulrich AFFO

Comment exprimer votre colère sans saper vos relations ou nuire à vos affaires par Ulrich AFFO

Titre de livre: Comment exprimer votre colère sans saper vos relations ou nuire à vos affaires

Auteur: Ulrich AFFO

Broché: 59 pages

Date de sortie: June 9, 2014

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Ulrich AFFO avec Comment exprimer votre colère sans saper vos relations ou nuire à vos affaires

À une époque donnée, à la maison comme au boulot, on m’a souvent dit que je m’énervais très vite. Et pire, cette colère sapait mes relations personnelles, amoureuses et de travail.

Par exemple, il m’est arrivé de laisser passer des propositions commerciales. Vous savez pourquoi ? Parce que je constatais que l’autre partie se montrait trop égoïste et cherchait à s’en mettre plein les poches sans se préoccuper de moi. Et cela me mettait en colère, très en colère. Alors que ses propositions commerciales seraient restées profitables pour moi même si je les avais acceptées comme telles.

Mais aujourd’hui, je ne laisse plus passer une affaire parce que les propositions commerciales de l’autre partie sont de nature à me mettre en colère. Aujourd’hui, j’analyse soigneusement et dans le calme ces propositions. Même si elles me semblent très égoïstes. Et je cherche à voir si elles restent profitables pour moi.

En fait, aujourd’hui, on me répète très souvent que je m’énerve beaucoup moins vite, beaucoup moins souvent et beaucoup moins. Et surtout, je ne laisse plus ma colère contrôler mes réactions au travail, à la maison ou dans la vie en société. Mais cela ne m’empêche pas de l’exprimer quand il le faut. Et je le fais sans saper mes relations ou nuire à mes affaires.

Quels outils j’utilise et quelles étapes je suis pour parvenir à le faire ? C’est ce que ce guide pratique, court et qui va à l’essentiel, va vous dévoiler.

Dans le chapitre n°1, vous allez découvrir les 3 étapes pour exprimer votre colère sans saper vos relations ou détruire votre business.

Dans le chapitre n°2, vous allez découvrir les 3 outils qui vont vous permettre de vous énerver beaucoup moins vite, beaucoup moins souvent et beaucoup moins dans la vie de tous les jours. Car au-delà des relations et des opportunités d’affaires que vous sapez ou détruisez, c’est d’abord et avant tout à votre propre santé que vous nuisez.

Toujours dans ce chapitre n°2, vous découvrirez un outil très simple qui permet d’évacuer la colère "hors de votre corps" et d’éviter ainsi l’accumulation qui, elle, provoque tôt ou tard des explosions violentes et néfastes pour vos relations avec les autres, vos proches et votre santé.

À votre maîtrise de vous-même !!!